ভূমিকা ১-২ বছরের শিশুর খাবার তালিকা /শিশুর-বয়স-অনুযায়ী-খাবারের-তালিকা করা শিশুদের শারীরিক ও মানসিক বিকাশের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। অনেক সময় বাচ্চারা খাবারে অনীহা দেখায় বা শুধু জাঙ্ক ফুড খেতে চায়। …
Main Content
Paneer Recipe – স্বাস্থ্যগুণ ও জনপ্রিয় পনির রেসিপি
আজকের দিনে Paneer Recipe বা পনির রেসিপি সবচেয়ে বেশি খোঁজা হয়। ভেজিটেরিয়ান হোক কিংবা নন–ভেজ, পনির এমন একটি দুধজাত খাবার যা সব বয়সের মানুষের প্রিয়। পনির শুধু স্বাদেই নয়, পুষ্টিগুণেও সমৃদ্ধ। তাই ঘরে …
Continue Reading about Paneer Recipe – স্বাস্থ্যগুণ ও জনপ্রিয় পনির রেসিপি →
ভেগান ও প্ল্যান্ট-বেইজড লাইফস্টাইলের ভবিষ্যৎ |
ভেগান ও প্ল্যান্ট-বেইজড লাইফস্টাইল (Vegan and Plant-Based Lifestyle )একটি ভবিষ্যৎআন্দোলনে পরিণত হয়েছে। স্বাস্থ্য সচেতনতা, পরিবেশ রক্ষা এবং প্রাণীর অধিকার—এই তিনটি বিষয়কে কেন্দ্র করে মানুষ ধীরে ধীরে …
Continue Reading about ভেগান ও প্ল্যান্ট-বেইজড লাইফস্টাইলের ভবিষ্যৎ | →
“সহজ ও পুষ্টিকর খাবার খাওয়া – ঘরে তৈরি স্বাস্থ্যকর রেসিপি”
"সহজ ও পুষ্টিকর খাবার খাওয়া– ঘরে তৈরি স্বাস্থ্যকর রেসিপি" আমাদের সুস্থ জীবনের মূল চাবিকাঠি।সুস্থ থাকতে চাইলে খাবারের প্রতি যত্নশীল হওয়া জরুরি। সহজে তৈরি করা যায় এমন পুষ্টিকর খাবার শুধু শরীরকে শক্তি …
Continue Reading about “সহজ ও পুষ্টিকর খাবার খাওয়া – ঘরে তৈরি স্বাস্থ্যকর রেসিপি” →
সহজ ও স্বাস্থ্যকর ভেগান মিক্সড ভেজিটেবল রেসিপি
সহজ ও স্বাস্থ্যকর ভেগান মিক্সড ভেজিটেবল রেসিপি বাঙালি ভেজিটেরিয়ানদের অন্যতম প্রিয় রেসিপি।ভেগান ডায়েট মানে প্রাণিজ কোনো খাদ্য নয়—শুধু উদ্ভিজ্জ উপাদান। বাঙালিদের ঘরে প্রতিদিনের ভাত-ডাল-তরকারির …
Continue Reading about সহজ ও স্বাস্থ্যকর ভেগান মিক্সড ভেজিটেবল রেসিপি →
ভেগান ও প্ল্যান্ট-বেইজড রান্না
ভুমিকা: আজকাল সারা বিশ্বে vegan and plant-based recipes দ্রুত জনপ্রিয় হয়ে উঠছে। শুধু স্বাস্থ্য সচেতন মানুষই নয়, পরিবেশবান্ধব ও টেকসই খাদ্যাভ্যাসের জন্য অনেকেই মাংস ও দুগ্ধজাত খাবার বাদ দিয়ে …
