Runnar Hut
Introduction: Making School Lunches Exciting Again Are you tired of hearing "I didn't like my lunch today"? Finding fresh kids' school lunch ideas can feel overwhelming for busy parents. However, …
Continue Reading about Kids School Lunch Ideas: 30-Day Healthy Lunchbox Menu →
বয়স্ক ব্যক্তিরা অপুষ্টির জন্য বেশি সংবেদনশীল।অনেক বয়স্ক মানুষ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হন|এজন্য বয়স্ক ব্যক্তিদের পর্যাপ্ত পুষ্টির প্রয়োজন।তাই বয়স্কদের খাবার: স্বাস্থ্যকর খাদ্য তালিকা ও ডায়েট চার্ট …
Continue Reading about বয়স্কদের খাবার: স্বাস্থ্যকর খাদ্য তালিকা ও ডায়েট চার্ট →
শারীরিক ও মানসিক বিকাশে শিশুদের জন্য পুষ্টিকর খাবার (healthy diet for children) অপরিহার্য। পুষ্টিকর খাবার শিশুর ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী করে এবং পড়াশোনায় মনোযোগ বাড়ায়।শিশুদের জন্য সেরা পুষ্টিকর …
১-৪ বছরের শিশুর খাবার তালিকা /শিশুর-বয়স-অনুযায়ী-খাবারের-তালিকা(Child nutrition chart) করা শিশুদের শারীরিক ও মানসিক বিকাশের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। অনেক সময় বাচ্চারা খাবারে অনীহা দেখায় বা শুধু …
